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- INFORMACIÓN GENERAL:
Los elementos instalados en distintas zonas verdes del municipio de WorkOut, permiten realizar una nueva modalidad deportiva, que consiste en el entrenamiento de todas las capacidades físicas, por medio del propio peso corporal, mezclando movimientos de tensión, dinámicos, explosivos…
En España, este concepto socio-deportivo del Street WorkOut, se empieza a introducir sobre el año 2010 gracias a grupos deportivos o colectivos de jóvenes que empiezan a surgir y practicar esta disciplina por todo el territorio nacional. Esto es debido al auge de esta modalidad deportiva a nivel mundial, convirtiéndose en un fenómeno deportivo y viral en las redes sociales.
A destacar que distintos grupos vieron en su día más allá del simple hecho de entrenar para fortalecerse, y observaron que todos estos chicos que entrenaban a diario establecían lazos fuertes entre ellos gracias al gusto por este deporte aportando distintos valores durante cada jornada de entreno.
- PAGINAS DE INTERÉS:
Información en según Wikipedia relativa a entrenamiento en calle:
https://es.wikipedia.org/wiki/Entrenamiento_callejero
Federación Española de Street WorkOut
- NORMATIVA DE APLICACIÓN:
UNE EN 16630:2.015 – Elementos de gimnasia de exterior permanentemente instalados: Requisitos de seguridad y métodos de ensayo”
UNE EN 1177:2.018 – Revestimientos de las superficies de áreas de juego absorbedores de impactos. Métodos de ensayo para la determinación de la atenuación de impacto”.
- UBICACIONES DE ZONAS DE WORKOUT:
Actualmente, el municipio de Navalcarnero cuenta con tres zonas para la practica de Workout: Calle Paramera, Calle Suertes y Avenida de Casa Roque.
En el plano que se muestra a continuación, pueden localizarse las zonas:
NORMAS DE USO
- Equipos destinados únicamente a jóvenes y adultos que midan más de 1,40 metros.
- Se debe leer y seguir las instrucciones relativas a los ejercicios en cada equipo.
- Antes del uso del equipo tenga en cuenta las aptitudes físicas.
- Evite sobreesfuerzos.
- Cada elemento presenta un código QR que facilita información y vídeos para la realización de ejercicios.
- Dentro de las áreas está prohibido el uso de bicicletas, patines, patinetes, fumar y presencia de perros.
