Navalcarnero - Prensa

Jueves, 29 de octubre – 09.00h.

¿Cansado de estar cansado?

Charla-conferencia Entrenamiento Positivo.

Lugar: Espacio joven (presencial). También se puede seguir en directo a través del Facebook del Ayuntamiento de Navalcarnero.

Comentaremos que nos ocurre, porque nos cansamos tanto, y explicaremos las formas de cómo elegir intensidad, frecuencia, tipo de ejercicio y momento del día según tu nivel de energía.